100 g wody

Kruche ciasto z kremem kokosowo- budyniowym 1. 150 g mąki jaglanej 2. 75 g masła 3. 60 g ksylitolu 4. 1 jajo 5. Puszka mleczka kokosowego 6. Paczka budyniu bez cukru 7. 100 ml wody Masło ugnieść z mąką i 40 g ksylitolu na masę o strukturze kruszonki. Dodać jajo i ugnieść na jednolitą masę. Ciastem wyłożyć formę i nakłuć widelcem. Włożyć do [...]

Budyniowe naleśniki :) Składniki: opakowanie budyniu bez cukru (ja użyłam czekoladowego) ok 100 ml wody (można też mleko) 2 jaja 60 g mąki (ja użyłam ryżowej) Wykonanie: Wszystko do jednej miski i wymieszać do otrzymania jednolitej masy. Z tego przepisu wyszły mi 3 duże naleśniki. Polecam z polewą z odżywki białkowej ;) [...]

[...] no i oczywiscie jesli nie pic przed xpa to chcialem zapytac dlaczego, producent musial miec jakies podstawy aby napisac zeby przed pic :P aaa i jeszcze jedno, rozpuszczam ok 3 miarki gainera (100g) w 100 ml wody tak jak jest napisane w instrukcji i jest toche wodnisty, taki ma byc ?? wydawalo mi sie ze gestszy bedzie :PP z gory dzieki za pomoc :)

Składniki: 3 żółtka 2 białka 3 łyżki WPC SFD smak orzech/czekolada 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia Polewa 1 łyżka WPC masła z nerkowców 1 łyżeczka kakao 100 ml wody miarka WPC smak czekolada Wykonanie : Białko jaj ubijamy na sztywną pianę z szczyptą soli, żółtka mieszamy z słodzikiem, proszkiem do pieczenia i WPC. Po wymieszaniu powoli do [...]

Witam, Chcialbym zrzucic troszke tkanki tluszcz. z brzucha aby lepiej go uwidocznic. Biore przed treningiem NO-Shotgun bezposrednio po Carbo (sterzony roztwor w 100 ml wody ok 40 g), potem X-Pand (oczywiscie bialko takze w ciagu dnia). Jezeli chodzi o diete to nie ma w niej duzo weglowodanow tak wiec jestem raczej szczuply i nie mam duzo tkanki. [...]

[...] 1-3 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (80 g - 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °100 ml wody. Posiadam starą miarkę od jakiegoś tam Gainera z activlab mam rozumieć że to 9 płaskich łyżek to jest 5 pełnych miarek? Zmieniony przez - Creatine00 w dniu [...]

[...] do 3 porcji dziennie. No i w rezultacie, jeżeli istniała by możliwość dawkowania 2 razy dziennie, to czy dzienna dawka mam spożywać w takiej samej ilości czyli (90g) tylko podzieloną na 2 razy. Jeżeli będzie to możliwe to dawkę 45g mam rozpuścić w 100 ml wody? PS. Który ze smaków polecacie... (z mlekiem, czy z woda?) Pozdrawiam m3nia!

[...] PO śniadaniu 1 kapsułka witamin Treca (Multi pack) -II śniadanie -Przedtreningowy -Od razu po treningu 4 kapsułki kreatyny (tylko w dni treningowe)razem z Carbo (50 g w 100 ml wody) -Po godzinie potreningowy czyli juz kolacja + białko (30 g w 200 ml mleka).Po konsumpcji jeszcze 1 witaminka Treca. Cos dodac ? Dobrze to rozplanowane jest? [...]

[...] Wychodzi mi na dzien 86g wegli i 82g bialka, czy wedlug was takie proporcje moga byc jako uzupelnienie ubogiej diety?, bo po pierwszym drinku jakos syty sie czulem i zmulony troszke co najmniej jak po dobrym posilku:) Czy nie ma problemu rozpuszczac to w 200ml mleka? czy moze tak jak bylo zalecane w Gainer w 100 ml wody?, Dzieki i Pozdrawiam

Witam ostatnio ktos mi powiedzial ze pije na masie 5 lyzeczek maki i na kazda lyzeczke 100 ml wody i podobno dziala lepiej niz gainer sprawdzilem to i faktycznie na 5 lyzeczek maki 110g jest 97,5g wegli poczytalem o tym i maka ziemniaczana rzeczywiscie jest zdrowa ? Wiec pytam bardziej doświadczonych co sadzicie na ten temat?

"Jednorazową porcję preparatu – 5 g (1,5 miarki) rozpuścić w 100 ml wody" miarka którą dostałem ( która była w produkcie ma 10 ml = 10 gram ) więc 1,5 miarki to było by ok 15 g , czy ja może coś zle przeliczam ? dziękuje za odpowiedz :-) Teraz dopiero zobaczyłem co napisałem recovery }:-( Renover ;-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-03 [...]

Zgodnie z zaleceniem producenta nalezy jedną porcje ok 50g carbo rozpuścić w 100 ml wody, czy stanie się coś jeśli taka samą dawke (50g) rozpuszcze np w 250 ml ?? Ilość węglowodanów pozostanie ta sama ale może ich stężenie ma wpływ na wchłanianie jak to jest w przypadku izotoników?? Dzięki z góry za odpowiedź

Witam jakiś czas temu zakupiłem, OLIMP Gainerator na opakowaniu piszę żeby sypać 9 płaskicy łyżek stołowych na 100-200ml wody czy to 9 łyżek to nie jest trochę za dużo? posiadam też miarkę która wcześniej była w ACTIVLAB Best Mas, jak mam to stosować ile takich miarek trzeba sypać bo już się zupełnie pogubiłem w tym.. Proszę o wyrozumiałość i o [...]

chcailem sie zapytac o Bialko System Protein z olimpu tam pisze ze jedna miarke 35 g rozpusic w 100 ml wody nie zamalo troche?? jak polecacie brac rano i przed snem bo widze ze specjalna formuła białek jest

mam 56kg i 15 lat i nie wiem jak brać białko serwetkowe o nazwie Gain Bolice 6000 boja słyszałem rze trzeba brać 4 łyżki na 100 ml wody po treningu i chciał bym się upewnić podsłuchać porady jeszcze kogoś kto się na tym zna

Dlaczego nie można jej pić?? I czy można pić wodę z kranu?? Mam na zapasie ok. 100 butelek wody źrodlanej... nigdy na to uwagi nie zwracałem - mogę wypić czy wyrzucić?

ile cuktu w 100 ml wody

[...] Niestety środek ten powoduje znaczne skutki uboczne, dlatego nie jest przez nie zbyt lubiany. Mężczyźni stosujący go w PCT (Post Cycle Therapy) przyjmują z reguły 50 - 100mg dziennie, przez okres 4 - 6 tygodni. Pozwala im to przeważnie na przywrócenie produkcji testosteronu do prawidłowego poziomu. Często stosuje się też dawkę uderzeniową; [...]

[...] sprawczego w stosunku do przerostu drożdży w organizmie. Chciałbym tu nadmienić, że praprzyczyną tego zjawiska jest nasz osłabiony system obronny. Candida Albicans i około 100 innych jej odmian ciągle cyrkuluje w powietrzu, zamieszkuje w kuchni, łazience czy w naszym organizmie nie stwarzając problemów dopóki nasz system obronny utrzymuje ją w [...]

[...] róży, porzeczkach. Przy procesach zapalnych w wątrobie i pęcherzyku żółciowym jest bardzo pożyteczna " uzdrawiająca kasza", którą się przyrządza w następujący sposób: 100 g przerośniętej pszenicy, 100 g gotowanych buraków, 100 g gotowanej marchwi, 100 g suszonych moreli. Wszystko skręcić na maszynce do mięsa, do masy dodać 2 łyżki soku z [...]